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12 de mar. de 2011

SERIE superalimentos - Cebola


6. Cebola




A cebola contém numerosos agentes anticancerígeno que podem reduzir em até 88% as chances de câncer de garganta
© Liza McCorkle / iStockphoto
A cebola contém numerosos agentes anticancerígeno que podem reduzir em até 88% as chances de câncer de garganta
Um dos remédios mais antigos da civilização, as cebolas também foram usadas para pagar o aluguel e para congratular recém-casados. A cebola é rica em antioxidantes e, possivelmente, e um dos melhores alimentos de combate ao câncer que se pode comer. As cebolas echalotas, roxas e amarelas são as fontes alimentícias mais ricas de quercetina, um potente antioxidante. Os numerosos agentes anticancerígenos nas cebolas são eficazes contra:
  • Câncer de boca
  • Câncer de garganta
  • Câncer de pulmão
  • Câncer de estômago
  • Câncer colorretal
  • Câncer de mama
  • Câncer de ovário
  • Câncer de próstata
  • Câncer de fígado
Comer muita cebola pode reduzir o risco de câncer de garganta em 88%, e o de próstata em 71%. Vidalia, na Geórgia (EUA), terra da cebola Vidalia, tem um terço da taxa de câncer no estômago que o resto da população dos EUA.
As cebolas também fazem bem para o coração. Elas baixam o colesterol e a pressão sanguínea. Contêm anticoagulantes que afinam o sangue e reduzem o entupimento de artérias. E podem até bloquear a atividade de coagulação sanguínea que alguns alimentos gordurosos produzem.
Há séculos as cebolas são um tratamento para diabetes comprovado por pesquisas. Cozida ou crua, a cebola abaixa o nível de açúcar no sangue. Quanto mais cebola você comer, maior é o efeito.
As cebolas também nos ajudam a combater um sem-número de outras dores e indisposições. Elas são naturalmente antibióticas, antivirais, antissépticas e anti-inflamatórias. Ajudam a dilatar brônquios, tornando a respiração mais fácil para os asmáticos leves, para quem sofre da febre do feno e para quem tem bronquite crônica. As cebolas podem até nos ajudar a lidar com oestresse. A quercetina é um sedativo leve que induz ao relaxamento e ao sono.
Descubra mais sobre os benefícios do peixe para a saúde na próxima página.

IBRO Brain Campaign:neurociencias para jovens

Site interessante para aqueles que se interessam pelo Sistema Nervoso e querem começar pelo básico.

recomendado para crianças e para aqueles que tem interesse por pesquisa.

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Congressos Médicos 2011

Congressos Médicos 2011: "
18º Simpósio Internacional de Neonatologia
Data: De 17 a 19 de Março de 2011
Local: Maksoud Plaza , São Paulo - SP
Site:
http://www.meetingeventos.com.br/siteV3/neoxviii/menu/menu.aspx?language=pt-BR
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9º Congresso Brasileiro Pediátrico de Endocrinologia e Metabologia
Data: 17 a 20 de Abril de 2011
Local: Ouro preto, MG
Site:
http://www.cobrapem2011.com.br/
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IX Jornada de Obstetrícia e Ginecologia do vale do Paraíba
Data: 02 a 04 de Junho de 2011
Local: Orotour Garden Hotel, Campos do Jordão
Site:
http://www.cenacon.com.br/eventos/2011/go/index.php?conteudo=257
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45º Congresso Brasileiro de Patologia Clínica/Medicina Laboratorial
Data: 16 a 19 de Agosto de 2011
Local: CentroSul - Centro de Convenções de Florianópolis
Site:
http://www.cbpcml.org.br/2011/
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66º Congresso Brasileiro de Dermatologia
Data: 3 a 6 de Setembro de 2011
Local: Florianópolis - SC
Site:
http://www.sbd.org.br/floripa2011/
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III Congresso Brasileiro de Medicina de Emergência
Data: 14 a 17 de Setembro de 2011
Local: São Paulo-SP
Site:
http://www.abramede.com.br/congresso/
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35º Congresso Brasileiro de Pediatria / 8º Congresso Brasileiro de Reumatologia Pediátrica / 13º Congresso Brasileiro de Pneumologia PediátricaData: 08 a 12 de Outubro de 2011
Local: Centro de Convenções da Bahia - Salvador - BA
Site:
http://www.cbpediatria2011.com.br/ / http://www.pneumoped2011.com.br/ / http://www.reumatoped2011.com.br/
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39º Congresso Brasileiro de Angiologia e Cirurgia Vascular
Data: 11 a 15 de Outubro 2011
Local: Anhembi - São Paulo - SP
Site:
http://www.meetingeventos.com.br/siteV3/brvasc/menu/menu.aspx?language=pt-BR
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11º Congresso Brasileiro de Clínica Médica
Data: 26 a 29 de Outubro de 2011
Local: Expo Unimed – Campus da Universidade Positivo (Curitiba-PR)
Site:
http://www.congressosbcm2011.com.br/
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XXIX Congresso Brasileiro de Psiquiatria
Data: 2 a 5 de Novembro de 2011
Local: Riocentro - Rio de Janeiro - RJ
Site:
http://www.cbpabp.org.br/
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58º Congresso Brasileiro de Anestesiologia
Data: 10 a 14 de Novembro de 2011
Local: Centro de Convenções do Ceará, em Fortaleza-CE
Site:
http://www.cba2011.com.br/
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43º Congresso Brasileiro de Ortopedia e Traumatologia
Data: 13 a 15 de Novembro de 2011
Local: EXPO Transamérica Curitiba - São Paulo - SP
Site:
http://www.meetingeventos.com.br/siteV3/sbotspii/menu/menu.aspx?language=pt-BR
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X Semana Brasileira do Aparelho Digestivo
Data: 20 a 24 de Novembro de 2011
Local: Centro de Eventos FIERGS, Porto Alegre - RS
Site:
http://www.sbad.org.br/
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XXXIII Congresso Brasileiro de Urologia
Data: 22 a 26 de Novembro 2011
Local: Centro de Convenções de Florianópolis - SC
Site:
http://www.sbu2011.com.br/
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Retirado de: www.medicina-atual.blogspot.com

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